有些時候，我們在對談中看見了自己，理解了當下的感受與生命課題，卻又在回到日常後，被忙碌的生活節奏慢慢帶走。

因此，在完成「一對一感受對談」後，我們希望將這份覺察延續下去。

每一場對談結束後，老師都會根據對談中的感受、生命狀態與核心課題，親手製作一隻專屬於你的「心守精靈」（日語：心まもり）。

心守，意為守護內心。

它不只是擺飾，也是一份提醒。提醒你曾經看見的自己、理解過的感受，以及那些正在慢慢長出的力量。

你可以將心守精靈放在書桌、床邊、工作空間，或任何經常停留的地方。當生活再次變得匆忙，當情緒開始累積，或當你感到迷惘時，不妨停下腳步，看著它幾分鐘，感受此刻的自己。

此刻的我，正在經歷什麼？
我的心，想告訴我什麼？

覺察不一定發生在課程之中，更可能存在於生活裡那些短暫停留的片刻。

願心守精靈陪伴你回到自己的心，也陪伴你在日常之中，持續與真實的自己相遇。